ETÀ: dai 18 anni
DURATA: lezioni orarie / abbonamento mensile
PARTECIPANTI: singoli o gruppi
ORARIO: martedi, giovedi e domenica alle 19:00 e sabato mattina ore 7:00
PERIODO: tutto l’anno
la MARCIA ACQUATICA® si pratica camminando a un’intensità sostenuta immersi nell’acqua sino all’altezza dell’ombelico, garantendo un lavoro in scarico che permette di preservare le articolazioni. Un’attività divertente e rinvigorente, che grazie all’attrito dell’acqua è anche eccellente per rafforzare il sistema cardiovascolare, sviluppare la resistenza, l’equilibrio psico-fisico, nonchè lavorare, bilanciare e tonificare tutto il corpo.
COSTO TESSERA FIE: € 20 (validità annuale) obbligatoria per abbonamenti mensili
Per qualsiasi informazione scrivere a scuolavela@varazzeclubnautico.it
